摘要：完善养老保障不仅能催生银发经济新业态，实现社会保障与经济发展的良性循环，更能直接改善民生，为国家应对老龄化挑战减缓压力。面对全球人口老龄化的挑战，中日两国采取了不同的策略以应对养老金替代率下降、覆盖范围扩大和可持续性问题。文章通过对比分析中日两国的养老保障体系，揭示了两国在养老保障体系中的优势与不足，并针对养老金制度和医疗照护两大核心领域，提出了中国在个人养老金体系和医疗照护体系发展上的潜在策略。