摘要：研究探讨事业单位人力资源管理中工作压力对员工绩效的双重影响是个现实课题。研究发现，适度的压力能够激发员工的工作动力和创造力，提升任务完成效率和绩效表现。然而，当压力超过一定阈值时，则会导致效率下降、团队协作能力削弱及决策失误等负面后果。基于倒U 型模型的实证分析验证了压力与绩效之间的非线性关系后，强调合理的压力管理是事业单位提升绩效的重要策略。为优化事业单位人力资源管理，文章提出了五项建议，旨在缓解员工压力、促进职业发展，同时提升事业单位整体效能，为事业单位人力资源管理实践提供了坚实的理论依据和实践指导。